肾炎与肾衰竭完全可以吃豆制品。我们知道,慢性肾脏病应该进食优质低蛋白饮食,饮食中的蛋白质应该有60%来自优质蛋白。所谓优质蛋白主要指动物蛋白,因为动物蛋白可以补充体内的必需氨基酸。
其他40%的蛋白可以来自其他的蛋白,而豆制品中也含有一定量的必需氨基酸。经测定,动物蛋白含45%的必需氨基酸,谷类如米、面包的必需氨基酸占35%,而豆制品的必需氨基酸含量在40%左右。
所以,在保证摄入足量的动物蛋白的同时,可以吃一定量的豆制品,并且豆制品中还含有植物雌激素等成分,这对肾脏是有保护作用的,注意:豆制品中的雌激素对肾脏还有保护作用。
因此,肾炎及肾衰竭患者都可以适量食用一些豆制品。每天摄入大豆量为每公斤体重不超过0.6克。按体重60公斤计算,每天摄入大豆量不超过36克,折合成豆腐约为100克左右。
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